鳥取市観光サイト

鳥取砂丘でインストラクターのErikoさんが開催するヨガ教室「砂丘YOGA」。日本海に沈む夕日を見ながら行うサンセットヨガや、朝日を浴びながら体を目覚めさせる春限定のサンシャインヨガ、夏の満月・新月の夜限定の星空ヨガなど、季節や時間でさまざまな表情を見せる鳥取砂丘を舞台にヨガで心身を整えます。

ヨガがまったく初めての人でも強度が選択できるプログラムで安心して参加することができます。

鳥取砂丘に隣接する多鯰ヶ池ではSUPとよばれるボートに乗って行うSUPヨガも体験できます。こちらもインストラクターのErikoさんが主催するプログラム。

リラックス効果抜群の水上で、水の揺らめきを感じながらリフレッシュ。多鯰ヶ池は波がなく穏やかなのでSUPヨガ初体験の人はもちろん、SUP自体が初めての人にもピッタリのプログラムです。

鳥取砂丘を足の裏で感じ、砂の温もりや海風を感じながら砂丘と一体化し、心と体のバランスを整えるナチュラルフィットネス。ボクシング・エンジョイダンス・星空ヨガの３つのプログラムを展開しています。砂丘で心と体を解放して行うプログラムはストレス発散やシェイプアップにも効果あり！砂丘で汗を流しながらリフレッシュする体験は新感覚。ダンスやヨガをしたことがない人も安心して参加できるプログラムなので、みんなで思いっきり体を動かして楽しもう！

ヨガやフィットネスなど鳥取砂丘でできるリフレッシュプログラムをご紹介しましたが、早朝や夕方に開催されるものが多いため前泊しての参加や参加後の宿泊がおすすめ。鳥取にはたくさんの温泉地が存在するため、温泉宿に宿泊して温泉に浸かり徹底的にリフレッシュしてみてはどうでしょうか。鳥取の癒し旅の基点となる温泉エリアをご紹介します！